Le Dolce Frégate Provence**** immerge les visiteurs dans l'art de vivre à la provençale. Entre sa cuisine authentique accompagnée des meilleurs vins de la région, sa vue imprenable sur la mer Méditerranée, ses parcours de golf verdoyants, ses vignes et son espace aquatique, tout est réuni pour vous permettre de passer un séjour d'exception. 

L'espace aquatique:
L'hôtel Dolce Frégate Provence possède 4 piscines et propose des cours de natation.
A votre disposition, vous avez une première piscine intérieure de 200m² chauffée toute l'année à 20°C ainsi que 2 saunas et un jacuzzi à 35°C.
A l'extérieur, venez profitez des 3 piscines en cascade dont un bassin pour enfant.
Deux types de cours de natation sont proposés:
- des cours de natations privés adaptés à tous les niveaux et tous les ages
- des cours de natations supervisés 

Club enfant:
Un club enfant est à votre disposition avec au programme des jeux d'intérieurs, des activités manuelles, des jeux extérieurs, ainsi qu'une journée à thème par semaine. (programme à titre indicatif)
10€/ enfant pour une demi journée, 15€/ enfant pour une journée et 25€/ enfant la journée continue avec repas du midi inclus

Espace bien-être:
Lieu idéal pour se détendre et se ressourcer, l'espace bien être Omnisens Frégate propose une grande variété de soins et de massages pour toute la famille, qui vous aideront à vous déconnecter du quotidien et à vous évader.

Tennis:
Des cours et stages de tennis sont proposés par la professeur de tennis et joueuse de tennis professionnelle Caroline Dhenin. Les leçons conviennent à tout le monde, à tous les niveaux, et s'adaptent à tous les âges.

Parcours de golf:
Deux parcours de golf sont à votre disposition: 
*Le parcours de golf Frégate de 6210m (18 trous par 72) est considéré comme l'un des plus beaux parcours en Europe dans le Sud de la France avec 15 points de vue sur la mer Méditerranée à couper le souffle.  Au coeur des vignes et des pins, le parcours Frégate Par 72 se caractérise par un tracé équilibré et varié. 
*Le golf de Frégalon de 1700m (9 trous par 29) offre une alternative exceptionnelle aux golfeurs débutants pour un accès rapide au terrain. Situé au coeur de Frégate, le parcours Frégalon permet un premier accès au terrain et des sensations golfiques inoubliables, avec des points de vue d'exception sur la Mer Méditerranée.

Restaurants:
* Restaurant Gourmet le Mas des Vignes : récompensé de 2 Toques au Guide Gault et Millay en 2017 et 2018, le restaurant gourmet propose une cuisine raffinée, inscpirée de la cuisine de saison. 
* Le Restanque Club House: lieu de prédilection pour les golfeurs et les familles souhaitant profiter d'un déjeuner décontracté à l'intérieur ou sur la terrasse.